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世界上最好的运动是什么运动？出去旅游哪里最好玩？世界上最好的运动是什么运动？个人认为最好运动是足球。我是九零后，从小喜欢足球，偶像是小贝，自己的第一件球衣也是曼联的7号，之后小贝出走伯纳乌，但我还是我魔的球迷，在老爵爷退休之后，我变成了巴萨的球迷，因为梅西，因为小白，因为哈维，因为瓜迪奥拉，全攻全守...
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运动健身后可以立马洗澡吗？运动健身后可以立马洗澡吗？首先，运动后冷浴对运动后更好的恢复有积极影响，可以减少肌肉酸痛（DOMS），缩短身体恢复的时间。运动中，你的身体和脸会分泌大量的油脂和汗液，这些都会堆积在你的皮肤上，让你的皮肤变糟，更容易长痘。而且运动后，皮肤表面的免疫力本身也会降低，也更容易滋生...
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