大学生很穷怎么办-大学生很穷怎么办呢

摘要： 在校穷女大学生怎样才能让身材变美？不化妆，穷学生，我有什么方法变美？在校穷女大学生怎样才能让身材变美？让身材变美，最快的方式，也是最容易的方式，就是改自己的审美咯。但这是如果想让身...

1. 在校穷女大学生怎样才能让身材变美？
2. 不化妆，穷学生，我有什么方法变美？

在校穷女大学生怎样才能让身材变美？

让身材变美，最快的方式，也是最容易的方式，就是改自己的审美咯。但这是如果想让身体的状态去迎合到自己的审美，你瘦，就增肥。你胖，就减肥。穷有穷得办法，富有富的办法，符合自己的气质，就很美了。

首先要对自己有自信，自信的女人最美丽，没有自信就算变得再美，你内心的不自信永远觉得自己不完美，其次可以自己买个瑜伽垫，在手机上下载一个免费健身动作的APP，每天在没课的时候健身一个小时左右。这样从心里和身体上一起变美。

身材好跟穷不穷没什么大关系吧?我见过很多穷女孩身材超级棒，也见过很多有钱女，肥得猪一样。主要是遗传因素和个人生活习惯造成的吧。还有一点，女人们要注意了，你以为越瘦就是男人心中的好身材吗？错！男人其实喜欢有肉的丰满女人但又不能太胖，总之就是要匀称。瘦得像猴一样的女人，男人是不喜欢的。一不抗病二无手感三不美观。不喜欢不喜欢

标题上带有穷女大学生，可能想让变身材的过程当中，不想在经济上投资太多。其实我觉得减肥是一件特别平常，而且很容易做到的事情，只要你找对方法。

我生家孩子的时候，将近170斤，孩子刚6岁上一年级，现在是105斤，体重又恢复了孕前的状况。生孩子的比不生孩子更难减肥的。我分享一下我个人的经验。

首先从饮食上进行控制，高热量高脂肪的食物吃的不多，冷饮这些食物我基本上不喝，可以吃高蛋白的食物。不要暴饮暴食，一日三餐要吃好，不要节食。这里有个误区，很多人觉得晚饭或早饭不吃了，能够减***重来，也能够减掉一两斤，其实少了一顿你的新陈代谢就会变慢很多。所以一日三餐是不能偷懒的，晚饭可以少吃，但是不能不吃。

其次，要有合理的运动。不必要做高难度的运动，每天早晨或者是傍晚时分，有时间的时候可以进行跑步，跑步之后出过汗，感觉特别舒服。也可以做一些简单的瑜伽动作，下载一些软件跟着做。还有针对各个部位的瘦身动作都是可以做的。想要减肥千万不能懒，有些人吃完饭之后就不想动了，往床上一躺，不长肉才怪。

再次，心态很重要。每个人都想成为有婀娜的身材，有些人就会急于求成，一口是吃不了胖子的，吃一下子也不可能瘦下来太多。通过饮食运动的方式，一个月瘦四五斤很正常，如果一个月能够减掉三四十斤或二三十斤，如果营养没跟上的话对身体伤害是很大的。

最后，睡眠特别特别重要。尤其是年轻人，在校大学生，每天在12点之前都没有睡过。这样的话，机体怎么能够正常的运转呢，对身体很不利。我记得有句话叫10点睡觉不要脸，11点睡觉不要命。也是有一定道理的，我们最迟也要11点睡觉，不能太晚了。

这些是我的个人观点，仅供参考，如果有不懂的也可以来私我。

因为你说了是在校的穷大学生。而作为一个男生的话，我不敢妄自下定论。

个人认为在学校的话，我们还是先以学业为主，我们只有在大学学到了更多的知识，为以后的工作创建而良好的条件，或者是说回去创业啊，攒下一些知识的一个积累。会比你所谓的所说的在校怎么变美来的更实际一点。

爱美是属于一个***都有的，对吧！那么我们在爱美的情同时下也需要去看我们的自身条件是否符合我们爱美的一个需求，当爱美的需求超过了固有的一个能力的话，那么我们只有提升自己的能力去达到我们爱美的要求。

所以如何变美，其实变美最好的方式其实还是运动健康，只有健康对吧，它才是最美丽的，想要保持身材那么运动啊，成本又少对吧，又能锻炼身体，这是最好的一个变美的一个方法方式。

这属于自己个人的一个观点，如有说的不对的地方来敬请原谅。

不化妆，穷学生，我有什么方法变美？

变美是很多女性的期望的事情，美不仅能让自己更自信，也会提升自身的气质。变美有很多方法，有的人会选择去整容，改变自己的模样，或许这样并没有错，但是成本就很高了。

1. 早上刷牙后喝一杯淡盐水、晚上喝一杯蜂蜜水，并且每天坚持慢跑一小时，面膜每四天敷一次，皮肤脸色都会有很大的改善。

   

2. 学习一些配色方法，简单的搭配自己的服饰，并且从中找到适合自己风格的搭配，要学会穿裙子让自己更有女人味。

   

3. 洗澡时不要在从上而下冲洗***，应该从下而上冲洗，防止***下垂。

   

4. 每天坚持吃银耳，皮肤不仅会变白而且会变得更加光滑。除此之外红豆薏米还可以去水肿，因为月经来前，身体会变得有点肿，这个有消肿的功效。

   

5. 不要再吃垃圾食品，因为一些薯片和各类辣味食品吃多了会容易长痘痘，而且很容易变胖。

   

6. 不管是在家上网***还是办公电脑前，都一定记得擦隔离。因为长时间坐在电脑前脸上会起油，还容易长痘。

   

7. 起床前或睡前用右手按腹部手心对着肚脐左手放在右手上，先顺时针揉50次再反方向揉50次，可以帮助肠道蠕动，排毒养颜。

   

8. 每天坚持练瑜伽或芭蕾，这是提升气质最好的方式。

   

9. 洗完头后用橄榄油擦发尾，可以减少发尾分叉，头发也会变得很光泽。

   

10. 多***后脖子，用力按上下，并上下移动，因为这块肌肉得不到放松，会导致血液不流畅，脸色蜡黄，黑眼圈严重。