大学生安全教育大学生心理疾病的预防措施讲课流程,大学生心理安全防范

摘要： 如何开展学生心理疏导工作？去医院看心理医生有什么需要注意的吗？如何开展学生心理疏导工作？学生的心理辅导首先要调查清楚该生产生心理问题的原因，包括家庭原因、社会原因、学校原因等；其次...

1. 如何开展学生心理疏导工作？
2. 去医院看心理医生有什么需要注意的吗？

如何开展学生心理疏导工作？

学生的心理辅导首先要调查清楚该生产生心理问题的原因，包括家庭原因、社会原因、学校原因等；其次是找到原因以后进行有针对性的疏导；第三就是疏导以后要过段时间进行回访，落实问题是不是彻底解决。

首先我觉得心理疏导不能单纯只针对学生，老师和家长同样需要。以下简要介绍一下心理疏导的内容和可能的方式，供你参考。

1、心理疏导的对象

(1)家长：要帮助家长提高疾病防控意识，关注孩子开学后的适应情况，加强与教师沟通交流，对孩子开学后出现的心理问题进行积极引导，营造积极和谐的家庭氛围。

(2)教师：要关注疫情对教师的身心影响，建设积极心理环境来缓解和消除教师的应激反应，通过科学合理的教学安排缓解教师压力，针对教师各类心理问题开展心理健康教育，对班级学生管理工作提供心理支持。

(3)学生：动态监测学生受疫情影响的身心状况，根据实际需要开展心理疏导和心理健康教育，引导学生尽快适应学习生活。特别关注曾经治疗或被医学观察隔离的学生，对存在心理问题的学生开展个体心理辅导，及时识别高危学生，实施转介。

2、心理疏导的内容

(1)认知调整：帮助教师、学生尽快适应学校的学习生活，通过疫情来客观认识自身的优缺点，更加积极地面对未来。

(2)情绪管理：提倡疫情中的积极情绪反应，学会调节开学引发的焦虑和紧张情绪，培养积极乐观的情绪。

(3)行为活动：坚持健康的学习生活作息规律和良好的卫生习惯，科学锻炼身体，树立健康饮食习惯，减少和消除影响健康的不利因素。

3、心理疏导的方式

(1)开设心理健康课程：通过心理健康课程对学生进行有***的积极引导，培养学生形成良好的心理品质，使学生更快地适应环境，不断提高心理素质。

(2)开展心理健康专题教育：专题教育可利用各类主题活动，***取多种形式，促进师生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防和消除师生发生和疫情相关的心理行为问题。

(3)实施个体心理辅导：通过个体心理辅导帮助师生解决在学习、生活和疫情中出现的问题，在个体心理辅导过程中要树立危机干预意识，对个别有严重心理问题的师生，能够及时识别并转介。

(4)家校协同教育：要及时与家长进行沟通，帮助家长了解和掌握孩子心理特点，协助家长共同解决孩子在疫情后出现的心理行为问题。

去医院看心理医生有什么需要注意的吗？

谢谢平台邀请，这是个好问题！

永远记得1988年2月我在医院开设河北省第一家心理咨询门诊时，第一个来访者是个中年女性，戴着口罩和墨镜，至今我都不知道她长啥样。

可见那个年代人们看心理医生是多麽的忌讳！

不像现在，人们对看心理医生已经司空见惯，前几天我还在朋友圈里看到上海市精神卫生中心排长队挂号看心理医生的照片。

那麽，需要注意什么问题呢？

1.选择医生

根据医生的资历、职称和学术地位分为不同的等级，收费标准也不一样，一般每次（40-50分钟）收费在300-2000元之间，可以根据自己的实际情况选择医生；

2.对医生要毫无保留

不要担心医生泄密，在医生面前要毫无保留地倾诉自己的烦恼和诉求，表达自己真实的感受和痛苦，而不必有任何顾忌；

3.你有权拒绝医生对本次咨询过程录音；同样，你要录音也必须征得医生同意；

4.咨询的问题越具体越好

尽量不要咨询那些笼统的问题，诸如：

“怎样才能有一个好的婚姻？”

“如何才能找到自己心目中理想的爱人？”

“怎么做才能做一个好妻子？”等等；

5.要有改变自己的动机和实际行动

成长是一个痛苦的过程，心理咨询其实也是一个通过专业人士的帮助，打破旧模式，建立新模式，并巩固新模式的过程。

这里面需要医生的帮助，更需要自己个人的努力；

6.不要试图一次就解决问题

心理咨询分为长程和短程咨询，根据每个来访者的具体情况因人而异，心理医生更像一面镜子，你在他面前越来越能认清自己，就证明你在成长。

去看医生之前，你一定都带着三个疑问：

“我这是什么？”

“我为什么会这样？”

“我应该怎么办？”

而心理医生如果能帮助你解决这三个疑问，你的咨询目的就达到了。