现在的大学生体质下降的主要原因是什么,现在的大学生体质下降的主要原因是什么?

摘要： 如何看待中小学生身体素质下降的现象？钟南山说5到7年后整个中华民族的体质会有明显下降，为什么？如何看待中小学生身体素质下降的现象？这个的确是一个非常普遍的现象，孩子的学习成绩受到家...

1. 如何看待中小学生身体素质下降的现象？
2. 钟南山说5到7年后整个中华民族的体质会有明显下降，为什么？

如何看待中小学生身体素质下降的现象？

这个的确是一个非常普遍的现象，孩子的学习成绩受到家长的空前关注，而且是不希望“输在起跑线上”。但孩子的时间是有限的，当学习占用了大部分的时间的时候，留给身体锻炼的时间就没有多少了。

“身体是革命的本钱”这句话放在那里都是准确的，健康的身体是一切一切的基础，可以这样说没有了这个基础，其他的都有可能是昙花一现！所以无论什么什么人、在什么时候，都应该对自己的健康加倍的关注。现在很多家长也非常重视孩子的身体健康了，从现在的各种的亲子活动、运动类的培训班的参与情况就能感受到。这样也可以让孩子在比较好的环境下进行身体锻炼，提高身体的健康水平。

目前孩子每天的锻炼时间和锻炼内容还是不够的，中小学生正处于身体的生长发育期，同样的也是各项身体机能发展最好的时期，过来这个年龄，各项的素质都趋向平稳，再难以有大的发展了。所以针对中小学生不但要进行单项的训练，跟应该全面的发展其身体素质，让他们参与各种的锻炼，综合的提高身体素质。比如孩子间的追逐游戏，在奔跑、闪躲之间，可以提高孩子的爆发力、协调性、灵敏性、心肺功能等，还有足球、篮球等集体性、有一定对抗性的体育项目，都是发展综合素质比较好的。锻炼时间上，孩子每天只参加正常的体育课加上周末的培训班，只能保证孩子的身体素质的不至于落后正常的发育，而要想有所提高，必须让孩子安排出更多的时间去运动。而现在很多的学生，要不在放学后需要完成作业，要不需要上一些课外班或者托管，用于运动或者游戏的时间有限。加上现在电子产品的普及，很多学生会选择更为“舒服”的看电视或者打游戏等活动，而苦哈哈锻炼的还是免了吧。

还有一个大家都担心的问题：安全。学校也好家长也好，都绕不开这个问题。虽说安全无小事，但现在却是因为安全而把很多事情给停了，或者禁了。这个话题不想在着展开，我只说：运动肯定有风险，但不能因噎废食。

所以还是建议家长和学校更重视孩子的身体健康，关注体育锻炼，让学生有更多是时间、更多的机会进行各种的运动。有条件的家长最好能带着孩子一起去运动，引导孩子更好的发展自己。

身体素质的下降，不只有学生问题，也有社会和高考制度选拔制度的问题，***项目的增多。让学生沉迷于各种***项目中，对健身兴趣不大，体质会越来越弱。高考选拔制度，让学生无暇去锻炼，更加深了身体素质的下降，现在是人到中年才认识到健身的重要。国家对中小学生的身体素质标准越来越低。要想改变这一现状，需要克服的困难太多了，希望学生响应号召，在不耽误学业的情况下多健身！

钟南山说5到7年后整个中华民族的体质会有明显下降，为什么？

六十来岁以上的人3O年前吃到的、喝的丶闻的都是很健康的东西，现在就只看超市的货物，人们只知丰富呀丶琳琅满目呀，你就没看看都有十几种左右的添加剂，有很多好吃的东西一点基本的原材都没有全部是合成出来的。大热天放在室内一天就变质了，可现在保质期都在20天、30天丶3个月至18个月。岁数大的人有多少吃马路边食品的，更不提垃圾食品了。另外都捧个手机有几个到篮球场丶室外锻炼的。未来的人身体素质肯定会下降的。

不需要这么长时间，现在已经是这样了，生活条件一代比一代好，但是身体体质一代不如一代。因为现在的年轻人比我们这一代***，基本上父母都舍不得让孩子受苦。就拿冷暖来说，现在的年轻人比我们都怕冷怕热，因为他们从小就被保护起来的，加上现在的生活条件都比我们以前好多了，适应大自然的变化就不如我们。举个例子。在夏季，大都家长出来时都把孩子遮掩的很严密，怕孩子晒到太阳，这也有情可原，可是，却让孩子与大自然之间缺少了自然接触，到了冬天也是一样。这样等孩子长大了就自然而然的条件反射。怕冷怕热。另一方面，生活习惯和吃的方面也是造成体质不好的因素，年轻人工作压力大，不能协调好自己的生活，吃饭不正常，吃的东西讲究味道好而不考虑该食品对身体的影响。我已经接触到小姑娘喝不健康的奶茶得了肥胖症从而导致糖尿病并发症。男孩喝了不健康的饮料得了肥胖症从而也导致了糖尿病。现在年轻人肥胖的情况基本上有这几种，一是遗传，二是工作压力大，加班等影响内分必失调，但是70%左右由于喝了不健康的奶茶和饮料才得了肥胖症，还有一种是瘦瘦的，皮肤干瘪瘪，更有甚者，只要是喝这些东西的年轻夫妇，他们遗传给下一代的大都是过敏性体质。在这里顺便奉劝还没有得糖尿病的和肾结石的人（男孩容易得肾结石），赶紧喝茶叶茶，因为我发现只有茶叶茶才能够中和身体里的奶茶和饮料，否则早晚会得糖尿病，而且你就算锻炼也很难瘦下来。当然，任何事情都没有绝对的。所以说不需要五到十年，现在已经开始了

注：肥胖的最好喝普洱茶和福鼎白茶，瘦的喝红茶等和福鼎白茶。